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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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密集恐懼癥是一種對(duì)密集排列的物體產(chǎn)生恐懼或厭惡反應(yīng)的心理障礙。其發(fā)病可能與遺傳、個(gè)人性格、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)生理因素及社會(huì)環(huán)境等有關(guān)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-30 15:49
1.了解病因：遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)；內(nèi)向、敏感的性格易發(fā)?。辉庥鲋卮笮睦韯?chuàng)傷可引發(fā)；大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡也可能有關(guān)；不良社會(huì)環(huán)境可影響。
2.自我調(diào)節(jié)：嘗試深呼吸、放松訓(xùn)練來(lái)緩解緊張；轉(zhuǎn)移注意力，避免接觸密集物體。
3.心理治療：認(rèn)知行為療法可改變不良認(rèn)知；系統(tǒng)脫敏法逐步減輕恐懼。
4.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥，需遵醫(yī)囑。
5.尋求支持：與家人、朋友交流，獲取理解和支持。
密集恐懼癥通過(guò)合理的應(yīng)對(duì)方法，多數(shù)癥狀能得到改善。患者要保持積極心態(tài)，勇敢面對(duì)。
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
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