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七個月寶寶的輔食選擇多樣，包括谷類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋類等。要遵循一定原則添加，以保證寶寶營養(yǎng)均衡和消化良好。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.谷類：如米粉、爛米粥，富含碳水化合物，為寶寶提供能量。
2.蔬菜類：像南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。
3.水果類：蘋果泥、香蕉泥，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
4.肉類：少量的雞肉泥、豬肉泥，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵。
5.蛋類：從少量蛋黃開始添加，富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素。
6.魚類：可選三文魚泥，富含 DHA 等有益成分。
給七個月寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，觀察寶寶的反應(yīng)。如果出現(xiàn)過敏或消化不良等癥狀，應(yīng)及時調(diào)整輔食種類和添加量。每次添加新輔食，要從少量開始，逐漸增加。