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手部穴位眾多，包括合谷穴、勞宮穴、少商穴、魚際穴、中沖穴等，每個(gè)穴位都有其獨(dú)特的作用和保健功效。 1.合谷穴：位于手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處?？删徑忸^痛、牙痛、感冒發(fā)熱等。 2.勞宮穴：在手掌心，當(dāng)?shù)?2、3 掌骨之間偏于第 3 掌骨。能清心火、安心神，緩解失眠、口瘡。 3.少商穴：拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角 0.1 寸。常用于治療咽喉腫痛、咳嗽等。 4.魚際穴：位于手外側(cè)，第 1 掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。對咳嗽、咽干有幫助。 5.中沖穴：在手中指末節(jié)尖端中央。可調(diào)節(jié)心律，緩解昏厥。 了解手部穴位對日常保健和一些常見疾病的緩解有一定作用，但穴位按摩應(yīng)適度，如有嚴(yán)重疾病還需及時(shí)就醫(yī)。