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看電視久了眼睛刺痛且頭痛，可能是由用眼過度、眼部疾病、頸椎問題、血壓異常、精神緊張等因素引起。 1.用眼過度：長時間看電視會讓眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，導致眼肌疲勞，出現(xiàn)刺痛。同時，大腦也會因持續(xù)專注而產(chǎn)生疲勞，引發(fā)頭痛。 2.眼部疾病：如干眼癥、青光眼等。干眼癥會使眼睛缺乏足夠的淚液滋潤，久視后易刺痛。青光眼患者眼壓升高，也會引起眼睛和頭部疼痛。 3.頸椎問題：看電視時姿勢不當，可能導致頸椎受壓，影響神經(jīng)和血管，引起頭痛和眼部不適。 4.血壓異常：高血壓或低血壓患者，在長時間看電視后，血壓可能發(fā)生波動，從而導致頭痛和眼部癥狀。 5.精神緊張：若看電視時精神高度集中或情緒緊張，會使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，引發(fā)頭痛和眼部不適。 總之，出現(xiàn)看電視久了眼睛刺痛且頭痛的情況，應注意休息，調(diào)整用眼習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細的眼部檢查、測量血壓等，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。