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喝咖啡是否會(huì)使人上癮？

2024-12-08 14:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：成癮

問題：

喝咖啡會(huì)上癮嗎?

回答1
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袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

藥劑科

喝咖啡有可能會(huì)上癮，這取決于咖啡中的成分、個(gè)人體質(zhì)、飲用頻率、飲用劑量和心理依賴等因素。 1.咖啡成分：咖啡中含有咖啡因，這是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，能刺激大腦產(chǎn)生興奮感。 2.個(gè)人體質(zhì)：不同個(gè)體對(duì)咖啡因的敏感度和代謝能力不同。有些人代謝快，不易上癮；而有些人代謝慢，較易產(chǎn)生依賴。 3.飲用頻率：長(zhǎng)期且頻繁喝咖啡，身體可能逐漸適應(yīng)咖啡因的作用，從而增加上癮的風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲用劑量：每次飲用大量咖啡，攝入較多咖啡因，也容易使人上癮。 5.心理依賴：有些人將喝咖啡作為一種習(xí)慣或心理慰藉，久而久之可能形成心理上的依賴。總之，雖然咖啡不一定會(huì)讓每個(gè)人都上癮，但應(yīng)適度飲用。若發(fā)現(xiàn)自己對(duì)咖啡產(chǎn)生過度依賴，應(yīng)嘗試調(diào)整習(xí)慣。
2024-12-09 06:26

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對(duì)人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。查看全文»

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