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2024-12-05 11:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

脾胃虛弱的人應(yīng)該吃什么有益的食物

回答1
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脾胃虛弱的人適合吃一些具有健脾益胃作用的食物，如山藥、大棗、薏米、芡實(shí)、南瓜等。 1.山藥：味甘，性平，具有健脾益胃、滋腎益精等功效。可煮粥、炒菜或燉湯食用。 2.大棗：性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神?？芍苯邮秤没蚺菟?。 3.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的作用。常用于煮粥或煲湯。 4.芡實(shí)：有補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的功能?？膳c其他食材一起煮粥。 5.南瓜：性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣、消炎止痛?？烧糁笫秤谩?總之，脾胃虛弱的人在飲食上要注意選擇溫和、易消化的食物，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時(shí)，飲食規(guī)律，不過饑過飽，有助于脾胃功能的恢復(fù)。
2024-12-05 13:31

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