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雙腿關(guān)節(jié)發(fā)酸發(fā)軟可能由多種原因引起，如運動過度、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、腰椎間盤突出等。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.運動過度：長時間或高強度運動后，關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，可能導(dǎo)致發(fā)酸發(fā)軟。一般休息后可緩解。
2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響關(guān)節(jié)功能?？赏ㄟ^飲食補充鈣，如乳制品、豆制品，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥會引起酸軟。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，且要注意休息和保暖。
4.半月板損傷：多由外傷引起，會有關(guān)節(jié)疼痛、酸軟無力。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。
5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腿部關(guān)節(jié)癥狀。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺）等。
總之，雙腿關(guān)節(jié)發(fā)酸發(fā)軟的原因多樣。若無法明確原因或癥狀嚴(yán)重，建議前往二級及以上醫(yī)院的骨科就診，以便確定病因，采取合適的治療措施。