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橙子吃多了是否會(huì)上火

2013-12-31 16:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

橙子吃多了是否會(huì)上火

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

徐婧主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法室

橙子富含維生素C等營養(yǎng)成分，但過量食用可能帶來一些不良影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.橙子性溫，食用過多可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，出現(xiàn)上火癥狀，如咽喉腫痛、口舌生瘡等。
2.橙子富含胡蘿卜素，過量攝入可能引起皮膚黃染，但這通常是暫時(shí)的，減少食用后可恢復(fù)。
3.吃多了還可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
4.對于本身有熱性體質(zhì)或患有慢性咽喉炎、口腔潰瘍等疾病的人群，更易因吃多橙子而加重病情。
5.部分人可能對橙子過敏，過量食用可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。
總之，橙子雖好，但應(yīng)適量食用，避免因過量食用引發(fā)不適。
2013-12-31 16:35

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