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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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精子活力低可能影響生育,除就醫(yī)治療外,飲食調(diào)理也很重要。可多吃富含精氨酸、鋅、鈣、維生素等的食物。如情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-31 19:48
1.富含精氨酸的食物:海參、鱔魚、泥鰍等,精氨酸有助于精子生成。
2.含鋅豐富的食物:牡蠣、蝦、貝類等,鋅能促進精子活力。
3.高鈣食物:牛奶、豆制品、蝦皮等,利于精子運動。
4.富含果糖的食物:水果中的梨、蘋果等,為精子提供能量。
5.其他食物:動物肝臟富含多種營養(yǎng),山藥健脾益精,都對精子有益。
通過合理飲食能在一定程度上改善精子活力,但嚴(yán)重情況仍需專業(yè)治療。
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