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牙齦腫痛可能由上火、口腔衛(wèi)生不良、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎等引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致上火，引發(fā)牙齦腫痛。應(yīng)調(diào)整飲食，保持作息規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌，刺激牙齦。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫。 3.牙周炎：長期的炎癥刺激導(dǎo)致牙周組織受損。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等。 4.智齒冠周炎：智齒萌出不全，周圍牙齦形成盲袋，易發(fā)炎腫痛?？删植繘_洗上藥，炎癥消退后考慮拔除智齒。 5.根尖周炎：牙髓感染擴(kuò)散至根尖周組織。通常需進(jìn)行根管治療，清除感染物質(zhì)。 總之，牙齦腫痛的原因多樣，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。若腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。