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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)肚子仍變大，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不當(dāng)、激素變化、腹部疾病、藥物影響、不良姿勢(shì)等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1. 飲食不當(dāng)：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，即使堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，若熱量攝入大于消耗，仍會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在腹部。比如常吃油炸食品、甜品、飲料等。
2. 激素變化：例如女性在懷孕、生理期或更年期，激素水平波動(dòng)，可能引起腹部脂肪分布改變。
3. 腹部疾?。合窀骨环e液、腹部腫瘤等疾病，會(huì)使腹部增大。比如肝硬化可能導(dǎo)致腹腔積液，卵巢腫瘤等也會(huì)讓腹部看起來變大。
4. 藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致體重增加，包括激素類藥物、抗抑郁藥等。如潑尼松、地塞米松、米氮平等。
5. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰駝背、坐姿不正確，腹部肌肉力量不足，也會(huì)讓腹部顯得突出。
總之，如果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)肚子仍變大，應(yīng)綜合考慮上述因素。建議先調(diào)整飲食和姿勢(shì)，若仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。