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寶寶睡覺不安穩(wěn)可能由多種原因引起，比如環(huán)境不適、缺乏維生素D和鈣、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、睡眠習(xí)慣不好等。若情況持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音等都可能影響寶寶睡眠，需保持適宜的睡眠環(huán)境。
2.營養(yǎng)缺乏：寶寶生長迅速，易缺乏維生素D和鈣，可補(bǔ)充維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服液。
3.胃腸問題：消化不良、積食等會導(dǎo)致不適，注意合理喂養(yǎng)。
4.神經(jīng)系統(tǒng)：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，隨著成長會逐漸改善。
5.睡眠習(xí)慣：不良的睡眠習(xí)慣也會影響睡眠，要規(guī)律作息。
家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，找到原因并采取相應(yīng)措施。若無法改善，應(yīng)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。