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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃祝剛 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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口腔護(hù)理的一般常識包括正確刷牙、使用牙線、飲食注意、定期檢查及口腔疾病預(yù)防等。 1.正確刷牙：選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘。 2.使用牙線：牙線能有效清潔牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，每天至少使用一次。 3.飲食注意：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果。 4.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 5.口腔疾病預(yù)防：預(yù)防齲齒可使用含氟牙膏，預(yù)防牙齦炎要保持口腔清潔。 總之，做好口腔護(hù)理對于保持口腔健康至關(guān)重要，需要長期堅持良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。
2024-12-09 05:14
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