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患上腎結(jié)石后，需要在飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、預(yù)防感染等方面多加注意。 1. 飲食：減少高草酸食物如菠菜、莧菜的攝入，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，避免過量攝入高蛋白、高鹽、高糖食物。 2. 飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，有助于小結(jié)石的排出和預(yù)防結(jié)石增大。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，有助于結(jié)石的移動(dòng)和排出。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次 B 超或 CT 檢查，了解結(jié)石的變化情況。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，如有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)治療。 6. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸鉀等藥物輔助治療。 總之，腎結(jié)石患者要重視日常生活中的各個(gè)方面，遵循醫(yī)生的建議，積極預(yù)防和治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。