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哪些食物能促進傷口愈合

哪些食物能促進傷口愈合

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張亞男 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    普通外科

    促進傷口愈合可從補充維生素、蛋白質(zhì)等方面入手,如維生素A、C及蛋白質(zhì)豐富的食物,還有鋅、葡萄糖等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.維生素A:存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中,能促進傷口愈合。
    2.維生素C:蔬菜、水果中含量豐富,如大棗、青椒,有助于傷口修復。
    3.蛋白質(zhì):增加飲食中的蛋白質(zhì)攝入,如瘦肉、蛋類、豆類,利于傷口愈合。
    4.鋅:像豬肝、花生等含鋅食物,對傷口愈合有積極作用。
    5.葡萄糖:可從水果中獲取,為傷口愈合提供能量。
    合理飲食,攝入多種營養(yǎng)元素,能有效促進傷口愈合。

    2014-01-02 08:21
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