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促進(jìn)傷口愈合可從補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等方面入手，如維生素A、C及蛋白質(zhì)豐富的食物，還有鋅、葡萄糖等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.維生素A：存在于魚(yú)油、胡蘿卜、西紅柿等食物中，能促進(jìn)傷口愈合。
2.維生素C：蔬菜、水果中含量豐富，如大棗、青椒，有助于傷口修復(fù)。
3.蛋白質(zhì)：增加飲食中的蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)，利于傷口愈合。
4.鋅：像豬肝、花生等含鋅食物，對(duì)傷口愈合有積極作用。
5.葡萄糖：可從水果中獲取，為傷口愈合提供能量。
合理飲食，攝入多種營(yíng)養(yǎng)元素，能有效促進(jìn)傷口愈合。