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經(jīng)常鍛煉身體對(duì)早泄有一定的積極作用，包括增強(qiáng)體質(zhì)、改善心理狀態(tài)、提高耐力、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉控制能力等。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：良好的身體素質(zhì)有助于應(yīng)對(duì)性生活中的體力消耗，減少因身體疲勞導(dǎo)致的早泄。 2.改善心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)能緩解焦慮、緊張等不良情緒，增強(qiáng)自信心，使性生活時(shí)心理更放松。 3.提高耐力：長期鍛煉可提升身體的耐力，延長性生活時(shí)間。 4.促進(jìn)血液循環(huán)：有助于生殖器官的血液供應(yīng)，增強(qiáng)性功能。 5.增強(qiáng)肌肉控制能力：特別是盆底肌肉，更好地控制射精。 總之，經(jīng)常鍛煉身體雖不能完全治愈早泄，但能在一定程度上改善早泄?fàn)顩r。若早泄問題嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，采取綜合治療措施。