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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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查丁勝 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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22歲男生是否能長高取決于骨骺閉合情況、營養(yǎng)攝入、運動鍛煉、睡眠質(zhì)量和遺傳因素等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2014-01-02 08:54
1.骨骺閉合:可通過醫(yī)院檢查判斷,未閉合則有長高機會。
2.營養(yǎng)攝入:多吃含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類,保證維生素和礦物質(zhì)充足。
3.運動鍛煉:打籃球、跳繩、游泳、彈跳和引體向上等有助于長高。
4.睡眠質(zhì)量:充足睡眠利于生長激素分泌,促進身高增長。
5.遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但非絕對。
綜合多種因素,22歲男生仍有機會通過合理方式促進身高增長。
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回答2
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特約醫(yī)生
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其他
全科
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男生22歲一般沒辦法長高,男生發(fā)育到20周歲的時候,基本就不會再生長了;但是能否長高,年齡并不是最主要的,如果想要確定自己是否還能再長高,建議可以去醫(yī)院進行X片拍片,來觀察骨骺線是否已經(jīng)閉合;如果骨骺線還沒有閉合,一般就可以長高,所以最主要不是年齡,是骨骺線。
2019-12-16 19:42
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