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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周明芳 副主任醫(yī)師
北京地壇醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女生經(jīng)期要注意心情、衛(wèi)生、保暖、飲食、休息等方面，以保持身體健康。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2014-01-02 09:48
1.心情：保持開朗，避免精神刺激和情緒波動，不過分緊張。
2.衛(wèi)生：注重外生殖器清潔，經(jīng)期絕對禁止性交，預(yù)防感染。
3.保暖：防止寒冷刺激，如不洗冷水澡、不吹冷風(fēng)。
4.飲食：忌生冷、酸辣食物，多飲開水，經(jīng)血量多者忌食紅糖。
5.休息：避免過勞，保證充足睡眠，不做劇烈運動。
女生在經(jīng)期做好這些注意事項，有助于減少不適，順利度過經(jīng)期。
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