-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
殷學民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
-
保護牙齒對于維持口腔健康至關(guān)重要。主要包括正確刷牙、合理飲食、定期檢查、使用牙線以及避免不良習慣等因素。同時，若牙齒出現(xiàn)問題應及時就醫(yī)。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-02 10:06
1.正確刷牙：每天早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分鐘。
2.合理飲食：減少甜食和碳酸飲料攝入，多吃富含鈣、維生素的食物。
3.定期檢查：每年至少進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。
4.使用牙線：能有效清潔牙縫，去除食物殘渣和牙菌斑。
5.避免不良習慣：如咬硬物、磨牙等，以免損傷牙齒。
6.選用含氟牙膏：有助于增強牙齒抗齲能力。
7.口腔清潔：飯后及時漱口，保持口腔清潔。
總之，保護牙齒需要長期堅持良好的口腔衛(wèi)生習慣和生活方式，才能擁有健康的牙齒。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
前列腺造成早泄該如何
鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄的病因主要有
信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么龜頭側(cè)面痛
鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早萎陽泄能自己恢復嗎
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
種植牙是怎么種的
南京茀萊堡口腔醫(yī)院 2024-01-20
最新問答
職場人鑲牙后牙疼，怎樣快速恢復工作狀態(tài)？
長期口腔潰瘍是身體發(fā)出的求救信號嗎？
家庭如何關(guān)懷陪伴牙齒囊腫患者康復？
飽受塞牙之苦該怎么辦？
反復性口腔潰瘍是由哪些原因引起的？
為什么解決口腔清潔難題漱口水和刷牙都不能少？
長智齒該如何緩解疼痛？
老年人嘴唇破皮難愈合有什么辦法？
舌尖發(fā)黑引發(fā)的焦慮該如何緩解？
可穿戴設(shè)備能預防吃飯咬嘴肉嗎？
營養(yǎng)搭配不當致六齡齒損壞，該如何補救？
嘴角裂口有哪些隱患，該如何早篩？
運動與糾正牙齒的最佳年齡是多少？
職場人長智齒腫痛，怎樣快速恢復工作狀態(tài)？
牙齦腫痛吃阿莫西林的正確方式是什么？
智齒拆線后焦慮，怎么安心恢復？
有哪3種早篩方法能查出牙齦出血情況？
上牙膛腫痛有哪些緩解方法？
可穿戴設(shè)備如何助力精準判斷根管治療時機？
社區(qū)支持對改善牙冠情況有哪些助力？