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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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你好,可以試試。腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。 生活上要注意;睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力,保持良好的生活習(xí)慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),不要做彎腰又用力的動(dòng)作.
2014-01-02 13:37
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