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晚飯吃鮮姜碎片的利弊，取決于個(gè)人體質(zhì)、食用量、搭配食物、食用頻率和身體狀態(tài)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.個(gè)人體質(zhì)：虛寒體質(zhì)者可能受益，火熱體質(zhì)者可能不適。
2.食用量：少量食用可能影響不大，過(guò)量可能刺激腸胃。
3.搭配食物：與溫性食物搭配較適宜，與寒性食物搭配需注意。
4.食用頻率：偶爾食用一般無(wú)妨，經(jīng)常食用可能有不同影響。
5.身體狀態(tài)：患病期間食用可能影響病情恢復(fù)。
總之，是否在晚飯吃鮮姜碎片應(yīng)綜合考慮自身情況，謹(jǐn)慎選擇。

你好，早上吃姜，勝過(guò)參湯；晚上吃姜，賽過(guò)砒霜。姜要早晨吃，才能達(dá)到它的價(jià)值，秋季姜不可多吃。枕邊放姜有助改善睡眠