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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王維明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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荷葉水減肥效果有限，還可能受多種因素影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)、代謝和荷葉水飲用方式等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-01-02 20:35
1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)影響減肥效果，應(yīng)多吃蔬果，控制肉類攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)難以消耗熱量，可選擇跑步、跳繩等增加能量消耗。
3.體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)荷葉水的反應(yīng)不同，有的可能不明顯。
4.代謝：基礎(chǔ)代謝率低不利于減肥，要保持良好的作息提升代謝。
5.飲用方式：過(guò)量或不當(dāng)飲用荷葉水可能引起腸胃不適。
單純依靠喝荷葉水減肥不可取，需綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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