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內(nèi)斜視自我矯正訓(xùn)練方法主要有精細(xì)目力訓(xùn)練、健眼遮蓋訓(xùn)練、提拉眼瞼肌肉、眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、同視機(jī)訓(xùn)練等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.精細(xì)目力訓(xùn)練：通過穿針、描圖等活動(dòng)鍛煉眼部肌肉。
2.健眼遮蓋訓(xùn)練：遮蓋健眼，強(qiáng)迫斜視眼注視，增強(qiáng)其功能。
3.提拉眼瞼肌肉：適度提拉眼瞼，改善肌肉力量和協(xié)調(diào)性。
4.眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：如上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，增強(qiáng)眼肌靈活性。
5.同視機(jī)訓(xùn)練：利用專業(yè)設(shè)備提高雙眼協(xié)調(diào)能力。
內(nèi)斜視患者可嘗試這些自我矯正訓(xùn)練方法，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。