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孕婦缺鋅可能會(huì)影響自身健康和胎兒發(fā)育，包括免疫力下降、妊娠反應(yīng)加重、胎兒生長(zhǎng)遲緩、分娩并發(fā)癥增多、產(chǎn)后恢復(fù)緩慢等。 1. 免疫力下降：孕婦缺鋅時(shí)，免疫細(xì)胞功能減弱，易感染疾病，增加孕期患病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 妊娠反應(yīng)加重：可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)更嚴(yán)重，影響孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入和生活質(zhì)量。 3. 胎兒生長(zhǎng)遲緩：影響胎兒的細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)，導(dǎo)致胎兒體重、身高不達(dá)標(biāo)。 4. 分娩并發(fā)癥增多：如宮縮乏力、產(chǎn)后出血等，威脅母嬰安全。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)緩慢：身體恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)，影響產(chǎn)后的身體狀態(tài)和照顧寶寶的能力。 總之，孕婦缺鋅的影響不容忽視。建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)缺鋅及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。飲食上多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類等。若缺鋅嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等藥物補(bǔ)充。但務(wù)必遵醫(yī)囑，不可自行用藥。