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腰肌勞損是如何產(chǎn)生的?

腰肌勞損是如何產(chǎn)生的?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鐘志年 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    腰肌勞損的形成通常與長期勞累、不良姿勢、腰部外傷、環(huán)境因素、腰椎病變等有關。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.長期勞累:腰部肌肉長時間承受較大負荷,如重體力勞動,易導致勞損。
    2.不良姿勢:久坐、久站或彎腰駝背等不正確姿勢,使腰部肌肉受力不均。
    3.腰部外傷:腰部受傷后未完全恢復,易引發(fā)肌肉勞損。
    4.環(huán)境因素:寒冷、潮濕的環(huán)境影響腰部血液循環(huán),增加勞損風險。
    5.腰椎病變:腰椎間盤突出、腰椎滑脫等疾病,可引起腰部肌肉代償性勞損。
    總之,多種因素綜合作用可能導致腰肌勞損。日常生活中要注意保護腰部,避免上述情況。如出現(xiàn)癥狀,應及時就醫(yī)。

    2014-01-03 12:08
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