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坐久起身屁股和尾骨疼，可能由多種原因引起，如久坐壓迫、外傷、尾骨炎癥、腰椎疾病、腫瘤等。 1.久坐壓迫：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使臀部和尾骨部位承受較大壓力，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)避免久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.外傷：尾骨遭受碰撞、摔倒等外傷，可能造成局部損傷和疼痛。若有外傷史，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 3.尾骨炎癥：如尾骨滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬等緩解。 4.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經(jīng)，引起尾骨區(qū)域放射性疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.腫瘤：尾骨部位的腫瘤較為罕見，但也可能導(dǎo)致疼痛。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查以明確診斷。 總之，坐久起身屁股和尾骨疼可能由多種原因?qū)е?，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。