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總是特別怕死該如何應(yīng)對?

總是特別怕死該如何應(yīng)對?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孫益平 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    特別怕死可能由心理因素、認(rèn)知偏差、過往經(jīng)歷、健康擔(dān)憂、環(huán)境影響等所致。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.心理因素:如焦慮、恐懼等不良情緒,影響對死亡的看法。
    2.認(rèn)知偏差:對死亡的意義和生命的價(jià)值存在錯(cuò)誤認(rèn)知。
    3.過往經(jīng)歷:目睹親友離世等創(chuàng)傷經(jīng)歷可能導(dǎo)致。
    4.健康擔(dān)憂:自身患有慢性疾病或擔(dān)憂患病。
    5.環(huán)境影響:周圍不良信息或消極氛圍的影響。
    要認(rèn)識(shí)到死亡是生命的自然過程,保持積極心態(tài),關(guān)注當(dāng)下生活,如有需要可尋求心理醫(yī)生幫助。

    2014-01-03 19:09
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答