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脖子有點(diǎn)僵硬，可能是不良姿勢(shì)、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、落枕等原因引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，使頸部肌肉緊張，導(dǎo)致僵硬。
2.頸部肌肉勞損：過(guò)度使用頸部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，肌肉疲勞。
3.頸椎?。侯i椎間盤退變、骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起脖子僵硬。
4.頸部外傷：如扭傷、拉傷，損傷頸部組織，造成僵硬和疼痛。
5.落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭不合適，使頸部肌肉痙攣。
如果脖子僵硬持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。