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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃越芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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3歲小孩缺鐵性貧血食療方法多樣，包括合理飲食、補(bǔ)充鐵劑食物、多吃蔬果、注意飲食搭配、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-01-03 21:13
1.合理飲食：保證食物多樣化，均衡攝入各類營養(yǎng)素。
2.補(bǔ)充鐵劑食物：多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等富含鐵的食物。
3.多吃蔬果：攝入富含維生素C的蔬果，如橙子、草莓、菠菜，促進(jìn)鐵吸收。
4.注意飲食搭配：避免影響鐵吸收的食物，如濃茶、咖啡。
5.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：定時(shí)定量，不挑食、不偏食。
通過長期堅(jiān)持科學(xué)合理的食療，有助于改善3歲小孩缺鐵性貧血的狀況。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
