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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁天榮 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
藥劑科
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檸檬泡水是否去皮，取決于多種因素，如檸檬皮的營養(yǎng)成分、口感、農(nóng)藥殘留、個人體質(zhì)、使用目的等。 1.營養(yǎng)成分：檸檬皮富含類黃酮、檸檬苦素等營養(yǎng)物質(zhì)，對健康有益。 2.口感：檸檬皮可能帶有苦味，若追求更清新的口感，可去皮。 3.農(nóng)藥殘留：若檸檬表面有較多農(nóng)藥殘留，建議去皮。 4.個人體質(zhì)：部分人對檸檬皮中的成分過敏或腸胃較敏感，不宜帶皮泡水。 5.使用目的：若用于美容養(yǎng)顏，帶皮泡水更好；若單純?yōu)榻饪剩筛鶕?jù)個人口味選擇。 總之，檸檬泡水去不去皮沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，可根據(jù)自身情況和需求來決定。但無論如何，檸檬泡水適量飲用對身體有益。
2024-12-10 00:48
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