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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張蔚 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶頭發(fā)少且掉發(fā)，可通過飲食調(diào)理。如補充蛋白質、維生素、礦物質等，還要注意營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免刺激。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-04 14:49
1.蛋白質：雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質蛋白，有助于頭發(fā)的生長。
2.維生素：維生素A可促進頭皮健康，如胡蘿卜；維生素B族利于頭發(fā)生成，像全谷物；維生素E能抗氧化，如堅果。
3.礦物質：鐵元素缺乏易導致脫發(fā)，可適當吃些動物肝臟；鋅元素可從牡蠣中獲??；鈣可通過豆制品補充。
4.黑芝麻：富含多種營養(yǎng)成分，對頭發(fā)有一定滋養(yǎng)作用。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝，促進頭發(fā)生長。
寶寶頭發(fā)的改善需要綜合調(diào)理，飲食只是一方面。如情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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