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腰肌勞損的檢查主要包括體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.體格檢查：醫(yī)生會通過按壓、觸摸等方式，檢查腰部肌肉的緊張度、壓痛情況等。
2.影像學檢查：如X線可排除腰椎骨折等；CT能查看腰椎結(jié)構(gòu)；磁共振成像（MRI）有助于發(fā)現(xiàn)軟組織損傷。
3.實驗室檢查：如血常規(guī)、血沉等，排除炎癥性疾病。
4.特殊檢查：如肌電圖，判斷肌肉神經(jīng)功能是否正常。
5.病史詢問：了解患者的工作性質(zhì)、日常姿勢、腰部受傷史等。
綜合以上多種檢查方法，結(jié)合患者的癥狀和病史，可對腰肌勞損進行準確診斷。

喝中藥保健，首先要搞清楚屬于哪體質(zhì)。按你自己所言，身體有些虛，內(nèi)火旺。虛有陰、陽、氣、血之分，更有臟腑之別。內(nèi)火旺，是氣有余，忌補。而你所喝之品則是甘溫益氣補血之品，肯定肋火。