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七個(gè)月寶寶缺鋅如何食補(bǔ)

2014-01-05 10:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

七個(gè)月寶寶缺鋅如何食補(bǔ)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

侯元婕副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

三級甲等

兒科

七個(gè)月寶寶缺鋅較為常見，若缺鋅情況較輕，可先嘗試通過飲食補(bǔ)充。但嚴(yán)重缺鋅可能影響寶寶生長發(fā)育，必要時(shí)需就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.海鮮類：牡蠣含鋅豐富，但寶寶食用需注意過敏。
2.肉類：瘦肉、豬肝等是不錯(cuò)的選擇，可做成泥狀。
3.蛋類：雞蛋富含鋅，可適量喂食蛋黃。
4.豆類：大豆含一定量的鋅，可適當(dāng)添加。
5.蔬菜類：土豆等蔬菜也含有鋅。
給寶寶食補(bǔ)鋅元素時(shí)，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適及時(shí)調(diào)整。飲食多樣化，以保證寶寶營養(yǎng)均衡。
2014-01-05 10:54

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