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7 歲小孩換牙期間，要注意飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生、關(guān)注牙齒生長(zhǎng)情況、避免不良習(xí)慣、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣、磷、維生素的食物，如乳制品、豆制品、新鮮蔬果。少吃辛辣、甜膩、堅(jiān)硬的食物。 2. 口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用兒童專(zhuān)用牙膏和牙刷。 3. 關(guān)注牙齒生長(zhǎng)情況：定期檢查，若新牙長(zhǎng)出舊牙未掉，要及時(shí)就醫(yī)拔除。 4. 避免不良習(xí)慣：如咬手指、咬筆頭、舔牙等，以免影響牙齒整齊。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證鈣、磷、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，可通過(guò)食物或補(bǔ)充劑。 6. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝和骨骼發(fā)育，有助于牙齒正常替換。 7. 心理安撫：換牙可能引起孩子的不安，家長(zhǎng)要給予關(guān)心和鼓勵(lì)。 總之，家長(zhǎng)要重視孩子換牙期間的各種情況，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓換牙順利進(jìn)行，為孩子擁有一口健康整齊的牙齒打下基礎(chǔ)。