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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，多由不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳、過度勞累等因素引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加椎間盤壓力，導(dǎo)致膨出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動。 2.年齡增長：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低，易發(fā)生膨出?？赏ㄟ^適度鍛煉增強腰部肌肉力量。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時就醫(yī)，充分休息。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結(jié)構(gòu)較脆弱，易出現(xiàn)膨出。需定期進行脊柱檢查。 5.過度勞累：長期重體力勞動或高強度運動，使腰部負(fù)擔(dān)過重。要合理安排工作和運動強度，注意勞逸結(jié)合。 總之，椎間盤膨出需要引起重視，早期發(fā)現(xiàn)并采取適當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防措施，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-12-08 16:27
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就醫(yī)問藥
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