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早上起來手指頭腫疼且腳后跟疼，可能是由外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、感染等因素引起。 1.外傷：若手指或腳后跟受到外力撞擊、擠壓等，會導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)腫疼。一般需要先冷敷，72 小時后熱敷，促進消腫止痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多與自身免疫有關(guān)，會有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬等癥狀。骨關(guān)節(jié)炎則是關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致，活動后疼痛可能加重。治療常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，緩解疼痛和炎癥。 3.腱鞘炎：手指頻繁活動可引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)手指疼痛、腫脹。要注意休息，減少活動，必要時可局部注射糖皮質(zhì)激素。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫疼。需控制飲食，避免高嘌呤食物，如海鮮、動物內(nèi)臟等。治療藥物有別嘌醇、苯溴馬隆等。 5.感染：手指或腳后跟處發(fā)生細菌感染，也會引起腫疼。需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等進行治療。 如果手指頭腫疼和腳后跟疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。