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跟腱炎是指跟腱發(fā)生了炎癥，通常由過度使用、外傷、感染等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.休息：減少跟腱的活動，避免劇烈運動和長時間行走，讓跟腱得到充分的休息和恢復。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當?shù)目祻陀柧殻缟煺惯\動、跟腱強化訓練等，增強跟腱的力量和柔韌性。 5.手術治療：如果保守治療效果不佳，病情嚴重影響生活，可能需要手術治療，如跟腱清創(chuàng)術、跟腱延長術等。 跟腱炎的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時患者要注意休息，避免加重病情。在治療過程中，如有任何不適，應及時就醫(yī)。