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腳后跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪墊炎、外傷等。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間行走或站立可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引發(fā)炎癥?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
2.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)易引發(fā)跟腱發(fā)炎。治療包括休息、冷敷、物理治療等，必要時(shí)使用鎮(zhèn)痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚。
3.跟骨骨刺：骨刺刺激周?chē)M織可致疼痛。一般先采取保守治療，如鞋墊調(diào)整、藥物治療。
4.脂肪墊炎：脂肪墊受損發(fā)炎會(huì)引起疼痛。減少活動(dòng)、局部理療可能有效。
5.外傷：如磕碰、扭傷等導(dǎo)致的損傷。輕者休息可恢復(fù)，重者可能需治療。
腳后跟疼的原因多樣，具體應(yīng)根據(jù)癥狀和檢查結(jié)果明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。