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治療骨質(zhì)增生的方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1. 藥物治療：常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝；抗骨增生藥如抗骨增生片，可延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)展。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，能緩解局部肌肉緊張，改善血液循環(huán)。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)的靈活性。但要避免過度運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 中醫(yī)治療：中藥外敷、內(nèi)服，以及中醫(yī)推拿等，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)骨質(zhì)增生嚴(yán)重影響生活，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)，如關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意日常的關(guān)節(jié)保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重和過度勞累。