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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馮毅 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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高密度脂蛋白膽固醇偏低可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。如持續(xù)偏低或伴有其他癥狀，應(yīng)引起重視。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-05 19:36
1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加新鮮蔬果。
2.增加運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，每周至少150分鐘。
3.控制體重：保持健康體重，避免肥胖。
4.戒煙限酒：減少煙酒對(duì)血管的損害。
5.藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?。
6.定期復(fù)查：每3-6個(gè)月復(fù)查血脂，監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化。
總之，通過綜合調(diào)理，有助于提高高密度脂蛋白膽固醇水平，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并遵醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查和治療。
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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