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髕骨軟化癥是常見的膝關節(jié)疾病，其治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運動康復等。是否能鍛煉需視病情而定，治療原則是緩解癥狀、延緩病情進展、恢復關節(jié)功能。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；營養(yǎng)軟骨藥物如氨基葡萄糖有助于軟骨修復；關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉能增加關節(jié)潤滑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、電療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3. 運動康復：病情較輕時可進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等增強肌肉力量；但病情嚴重時需避免過度運動。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對部分患者有一定效果。 5. 手術治療：保守治療無效且癥狀嚴重者，可考慮關節(jié)鏡手術、髕骨置換術等。 髕骨軟化癥的治療需綜合考慮病情，選擇合適的方法。患者應在醫(yī)生指導下進行治療和康復，定期復查，以促進病情恢復。