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血虛之人適宜吃哪些食物和藥物？

2014-01-05 22:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

血虛之人適宜吃哪些食物和藥物？

回答1
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梁詠竹住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

血虛患者可通過飲食和藥物調(diào)理，包括食用一些食物和服用部分藥物。常見的有紅棗、當(dāng)歸、熟地、阿膠、雞血藤等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.食物：紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用；桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。
2.藥物：當(dāng)歸補(bǔ)血活血，可用于血虛諸證；熟地滋陰補(bǔ)血，益精填髓；阿膠補(bǔ)血滋陰，潤燥止血。
3.注意事項：服用藥物需遵醫(yī)囑，飲食調(diào)理要長期堅持。
合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熡兄诟纳蒲摪Y狀，但要注意個體差異，必要時應(yīng)及時就醫(yī)。
2014-01-05 22:48

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