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頭部受傷后，飲食對(duì)于傷口愈合起著重要作用。需注意觀察傷口情況，若出現(xiàn)感染或惡化應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上應(yīng)均衡多樣，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.蛋白質(zhì)豐富的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于組織修復(fù)。
2.富含維生素的蔬果：像橙子、草莓、菠菜等，可增強(qiáng)免疫力。
3.礦物質(zhì)食物：例如黑芝麻、海帶，提供傷口愈合所需的微量元素。
4.高纖維食物：如燕麥、糙米，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
5.湯類食物：雞湯、魚湯，營(yíng)養(yǎng)豐富且易吸收。
合理的飲食有助于頭部受傷后的傷口愈合，但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵循醫(yī)生建議，做好傷口護(hù)理。