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孕婦吃梨有一定好處，如補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、緩解便秘、潤肺止咳、清熱降火等。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：梨富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等多種營養(yǎng)成分，能為孕婦補(bǔ)充所需營養(yǎng)。 2. 促進(jìn)消化：梨中的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動，有助于消化，減輕孕期消化不良的癥狀。 3. 緩解便秘：豐富的膳食纖維還能增加糞便體積，使排便更順暢，緩解孕期便秘。 4. 潤肺止咳：在干燥季節(jié)或孕婦出現(xiàn)咳嗽時，吃梨有一定的潤肺止咳作用。 5. 清熱降火：梨性涼，能幫助孕婦清熱降火，緩解燥熱。 孕婦可以適量吃梨，但要注意選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的梨，且不宜過量食用，以免引起胃腸不適。如果孕婦在食用梨后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。