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骨質(zhì)疏松在早期可能無癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨骼及關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)?；疾『髴?yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.癥狀：早期常無明顯癥狀，隨病情進(jìn)展，可能出現(xiàn)腰背疼痛、乏力、身高變矮、脊柱變形、骨折等。
2.原理：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加是主要原因，與年齡、激素水平、營養(yǎng)狀況、生活方式等有關(guān)。
3.檢查：可通過骨密度測(cè)定等檢查明確診斷。
4.治療：包括補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉），同時(shí)改善生活方式，均衡飲食，增加運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。
5.預(yù)防：戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料，預(yù)防跌倒。
總之，骨質(zhì)疏松需引起重視，早發(fā)現(xiàn)、早治療，并注重日常預(yù)防。

您好，建議每天吃點(diǎn)高鈣片，吃點(diǎn)治骨質(zhì)疏松的藥物(如仙靈骨葆等），最好每天喝高鈣牛奶。 現(xiàn)在疼痛明顯的話可以做腰部的熱敷，理療，輕輕的按摩。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，可以根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療。