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鼻淚管堵塞是常見的眼科問題，按摩可幫助疏通。按摩時(shí)需注意手法、力度、頻率等。具體包括找準(zhǔn)位置、清潔雙手、輕柔操作、多次重復(fù)、觀察效果等。 1.找準(zhǔn)位置：用食指指腹按壓內(nèi)眼角靠近鼻梁處，此處即為淚囊所在。 2.清潔雙手：按摩前洗凈雙手，防止細(xì)菌感染。 3.輕柔操作：按摩時(shí)力度要適中，避免過于用力損傷周圍組織。 4.多次重復(fù)：每次按摩可持續(xù) 5 - 10 秒，重復(fù) 5 - 10 次。 5.觀察效果：按摩后觀察有無分泌物排出，判斷是否有效。 6.配合熱敷：按摩前適當(dāng)熱敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)效果。 7.注意頻率：每天可按摩 3 - 4 次。 鼻淚管堵塞按摩需要耐心和細(xì)心，如果按摩效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取淚道沖洗等進(jìn)一步治療措施。