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脫發(fā)吃什么食物好的呢?

脫發(fā)

脫發(fā)吃什么食物好的呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    程喜平 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    您好,可以多吃五谷雜糧,多吃水果,補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生發(fā)有用的食物如黑芝麻,何首烏,黑米,黑豆等等。也要注意補充植物蛋白,如黑芝麻、玉米等,還要多吃富含鐵的食物,平時更要注意碘質(zhì)的吸收例如海帶紫菜等等, 都有利于頭發(fā)健美。

    2018-08-26 16:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    董濤 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,頭發(fā)掉的比較多的話,要注意多吃水果蔬菜一類的,再一個不要挑食,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜了。再一個要多吃點黑芝麻,海帶一類的比較好的,再一個也要用防脫的洗發(fā)水的。

    2014-01-06 18:15
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    擅長:皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

    擅長:皮膚激光及注射微創(chuàng)美容,自身免疫性皮膚病。 詳情»

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