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2014-01-06 19:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

脾胃虛弱適合吃哪些食物

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄧紅梅副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

脾胃虛弱者飲食需注意，應(yīng)選擇易消化、健脾益胃的食物。若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.宜多吃山藥，其有補(bǔ)脾養(yǎng)胃之效。
2.大棗有益氣養(yǎng)血，適合脾胃虛弱、氣血不足者。
3.白扁豆性平味甘，能補(bǔ)脾胃虛弱。
4.常食粳米，有補(bǔ)脾益氣之功。
5.多吃蘿卜、佛手、金橘等，或用橘皮做調(diào)料，可促進(jìn)消化。
6.飲食宜規(guī)律，多吃易消化的食物，如稀飯、粥等。
7.少吃酸辣、油炸、干硬、粘性大及生冷食物。
合理飲食有助于改善脾胃虛弱，但嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)診治。
2014-01-06 19:27

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