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小孩拉肚子適宜吃哪些食物？

2014-01-06 19:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

小孩拉肚子適宜吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳娟副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

兒科

小孩拉肚子時，飲食調(diào)整很重要。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。常見的適宜食物有粥、面條、蘋果泥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.清淡易消化的主食：如米粥、面條，容易消化，減輕腸胃負擔(dān)。
2.富含維生素的水果：蘋果泥，能補充維生素和礦物質(zhì)，還有一定止瀉作用。
3.蛋白質(zhì)類食物：雞蛋羹，能提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
4.蔬菜類：胡蘿卜泥，含有果膠，可促進大便成形。
5.益生菌飲品：可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。
小孩拉肚子期間，飲食要清淡、易消化，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。注意觀察孩子癥狀，必要時就醫(yī)治療。
2014-01-06 19:31

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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