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成人發(fā)熱可能由感染、自身免疫性疾病等引起。高熱可能帶來不適，甚至損害身體機能。如持續(xù)高熱或伴有嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.藥物治療：可服用對乙酰氨基酚或布洛芬，能有效緩解發(fā)熱癥狀，但需遵醫(yī)囑。
2.物理降溫：用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，促進散熱。
3.補充水分：多喝水有助于調(diào)節(jié)體溫，防止脫水。
4.調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)、適宜的溫度和濕度，利于身體恢復(fù)。
5.保證休息：充足的睡眠能增強身體抵抗力，促進康復(fù)。
成人退熱需綜合多種方法，根據(jù)自身情況選擇合適的方式。若發(fā)熱癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必尋求醫(yī)療幫助。